泉佐野市の老人ホームにお邪魔してきました！

泉佐野市にある有料老人ホーム「メゾン・デ・サントネール泉佐野」様にお邪魔して、健康教室を開催してきました。（HPはこちら）

80名以上の入居者様のうち、今回は30名近い方が参加してくれました。

前半は「寝たきりならないための予防法」のお伝えさせて頂き、後半は自分で簡単にできる「関節の動きをスムーズにする体操」をお教えしました。