患者さんのお悩みを聞いていると、腰痛の人は不眠症でもあるケースが多いことに気がつきます。

「腰痛で、しかも不眠症なんて可哀そう」もしくは「腰が痛くて眠れないのかな？」

そうではないんです！

実は、腰痛の人が不眠症になるのには理由があります。

今回は、腰痛と不眠症の関係について簡単にお話ししたいと思います(^^)

ポイントは腰仙関節

腰仙(ようせん)関節というのは、背骨と骨盤のジョイント部分です。

骨盤が歪むと、当然この腰仙関節も捻じれたり傾いたりして腰痛を起こします。

これはイメージしやすいですね。

ただ、このことが不眠症にも関わってくるのです( ﾟДﾟ)

自律神経のコントロール中枢が腰椎にあって、腰椎が傾くことで自律神経のバランスが乱れるのです。

自律神経が乱れると…

不眠症だけではなく、体調がめちゃくちゃになってしまいます。

これが腰痛の人が不眠症でもある理由です。

様々な症状が腰仙関節の傾きに原因があると考えると怖いですね( ﾟДﾟ)

逆に言えば、

腰仙関節さえしっかりしておけば全部解決するのか！と言うほど簡単ではありませんが、可能性はあると思います。

抱えている悩みを別々に考えるのではなく、根本原因を探っていくことで解決策が見えてくるかもしれません(^^)

ではまた次回( ｀ー´)ノ