1通目:「夏のかゆみ対策」

夏になると体が痒くて眠れないという人は結構いると思います。
特に敏感肌や皮膚の炎症が進んでしまっている人は、夏に限らず夜になると肌が痒くなって眠れない人が多いと思います。
このような症状を夜間掻痒症(やかんそうようしょう)と言います。
今回は、夜間掻痒症の様々な原因とそれぞれに応じた対策をご紹介したいと思います(^^)↓↓↓↓
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2通目:「ミネラルってなんだ?」

「健康のためにミネラルを摂ると良いとは聞くけど、ミネラルってそもそも何?」
そんな疑問をお持ちの方は多いのではないでしょうか。
 今回は、たくさんあるミネラルの中でも、現時点で私たちの体に欠かせないことが分かっている16種類をご紹介していきたいと思います(^^)↓↓↓↓
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3通目:「【味覚異常】味がしなくなったら」

近年、「味覚障害」を訴える人が増えているのをご存じでしょうか?
1990年に14万人だった患者数は、2003年には24万、2019年には27万人に増えているのです。
せっかく美味しい料理でも、味が薄く感じたり、中には全く味がしないという人もいます。味がしないのはツライですね。。。
今回は、味覚障害の原因やセルフチェックの方法についてお話していきたいと思います(^^)↓↓↓↓
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