1通目：「ダメな「トクホ」もあるという話」

みなさんは「トクホ」というのをご存知でしょうか？
国から認められた成分を含む製品には、「消費者庁許可　特定保健用食品」と書かれたマークがついています。
特定保健用食品、略してトクホなのですが、スーパーやコンビニなどで一度は見たことがあるかと思います。
ただ、その特定の成分が含まれていることは間違いないんですが、その商品が健康に良いかどうかは全く別の話しです。
今回は「トクホ商品」の中には健康を害するものもあるというお話です。↓↓↓↓
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2通目：「時間を「増やす」」

みなさんは１日が２４時間では足りない！もっと時間が欲しいと思ったことはありますか？
僕は忙しい日が続くと、ついついそんなことを思ってしまいます。
ただ、１日を２７時間にするのは不可能ですので、自分が２４時間をどのように使っているのかを考えてみました。
今回は僕の２４時間の使い方を例にして、ぜひご自身の時間の使い方も考えてみてください(^^)↓↓↓↓
https://ka-labo.com/time/

 

3通目：「太りはじめた家族を痩せさせる方法」

今回は、彼氏や彼女、旦那さんや奥さんが太りはじめた時に、痩せさせる方法について紹介させていただきます。
自分と近しい人が太ってくると心配になるはずです。お互いの関係が悪くなるきっかけにもなりかねません。
ただ、自分のことであれば自分が頑張ればいいだけですが、近しいとはいえ他人を痩せさせるというのはなかなか難しいです。
今回は「ハロー効果」というものを使ってアプローチをしてみましょう(^^)↓↓↓↓
https://ka-labo.com/diet-2/